Thema: Christianes Tagebuch

Dann will ich mich auch mal dazugesellen.

Momentan wiege ich 62,5 Kilos. Von ursprünglich 67,7 im Januar habe ich also schon etwas erreicht.
Mein Wunsch wäre es, auf unter 60 Kilos zu kommen, idealerweise so um die 55. Ob ich das bis zum Jahresende schaffe, lasse ich mal offen, aber erreichen will ich es auf jeden Fall.

Naja, letzte Woche waren wir im Urlaub, dort habe ich 1,5 Kilos zugenommen. Peinlich. Dafür lief gestern der Sport etwas aggressiver.

Ich hoffe, daß es trotz Antihormontherapie weiterhin so gut läuft.

Jetzt ahne ich langsam, warum die Onkologin vor 1,5 Wochen so verwundert war. Ich nehme wie im Selbstlauf ab, und das in einem affenartigen Tempo. Heute morgen 61,0 kg. Das wird mir jetzt selbst unheimlich. Ob das an der Hitze liegt? In 2 Wochen bin ich zum Ultraschall bestellt, das Ergebnis wird wohl diesmal nicht gut ausfallen.

Zitat von Christiane

Das wird mir jetzt selbst unheimlich. Ob das an der Hitze liegt? In 2 Wochen bin ich zum Ultraschall bestellt, das Ergebnis wird wohl diesmal nicht gut ausfallen.

Naja, ich kann bei der Hitze/Schwüle nicht soooo viel essen, ich trinke eher mehr als sonst. Machst Du das vielleicht auch?

Was für ein Sono wird denn gemacht? Ich drück die Daumen, daß es gut ausfällt! Erwartest Du etwas anderes?

LG, Andrea

So. Ich habe die magischen 60 kg erreicht. Eigentlich ist das okay, bei einer Größe von 1,60 Metern. Noch 2-4 Kilos runter, dann denke ich, kann ich versuchen, mein Gewicht zu halten. Obwohl alle sagen, ich müßte nicht weiter abnehmen, könnte noch eine Kleingkeit Bauch weg. Zumindest kann ich wieder in den Spiegel schauen, ohne das Grauen zu kriegen.

Herzlichen Glückwunsch zur 60!!

Was ist bitte die Ampeldiät? Habe ich gerade links bei Dir gesehen in den Kurzangaben...

Da gibt es so eine Liste mit allen Lebensmitteln. Hat glaub ich meine Mutter von Weight Watchers mitgebracht. Hinter jedem Lebensmittel, alles was du so kaufen kannst, stehen die Nährwertangaben und ein farbiger Punkt (die Ampelfarben). Lebensmittel mit einem grünen Punkt kannst du bedenkenlos essen, mit einem gelben Punkt ab und zu bzw wenig davon, der rote Punkt steht für Sünde.

So, nach diätfreier Zeit über den Winter will ich jetz wieder neu anfangen. Mir ist die Disziplin ziemlich schwer gefallen, aber das ist in den Wintermonaten immer so: Heißhunger auf Süßes. Jetzt kommt die Zeit, wo ich wieder radfahren und bald auch ins Freibad komme: das bedeutet mehr Bewegung. Auf ein Neues!

hallo Christiane

das schaffst du mit links, ist nicht mehr viel, was du vorhast aber ich weiß wie schlimm so ein Durchhänger sein kann, ich glaube bei mir bahnt sich auch gerade einer an aber ich habe mir jetzt hier neue Motivation geholt, weil ich das unbedingt schaffen möchte.

Also auf ein Neues und schön, dass du auch da bist

bis dann mit lieben Grüßen
Flocke

Hallo Christiane!

Ich denke Du schaffst das schon und zum Sport braucht man Dich wohl nicht zu motivieren, oder? Bin auf Neuigkeiten sehr gespannt.

Lg
Kerstin

Warum nehme ich im Winter immer zu?

Seit Neujahr habe ich trotzdem 1,5 Kilo abgenommen (ständige Übelkeit unklarer Ursache, kein Appetit auf nichts, Schwangerschaft schließe ich zu 100 % aus).

Mal schauen, ob ich noch mehr abnehme, das wäre ganz nett.