Hi Ihrs,
hat das schon mal einer von Euch probiert? Ist dieses Pulver, welches man in fettarme Milch einrührt und anstelle von Mahlzeiten zu sich nimmt, gibt es in der Apotheke und ist leider recht teuer. Aber hilfreich.
Ich schieb nächste Woche wieder eine Alma-Woche ein. Frühstück und Mittagessen jeweils ein Glas Almased, abends leichten Salat.
Irgendwie stagniert mein Gewicht zur Zeit sehr, ich brauch mal wieder ein Erfolgserlebnis. Da ich das nur eine Woche mache und zwischendurch auch mal ne Möhre knabbere, und ich das auch kenne, kann ich das ruhigen Gewissens vertreten.
Ich werde berichten!
Liebe Grüße, Andrea