Thema: Almased-Diät

Ich glaube auch, man muss sehr aufpassen danach, weil der Körperschaltet dann eben auf "Hungerzeitszeit vorbei" und pumpt entsprechend Reserve!
Die erfahrung habe ich auch oft gemacht, dennoch kaufte ich mir heute noch ein paar solche Diätdrinks, weil das schnellere Gewichverlieren mir auch Mut macht!

Beim letzten Arztbesuch und Wägen meinte der HA ich könne jetzt ein wenig kürzer treten und langsamer abnehmen....da ist eben genau das Gegenteil passiert!
Letzte Woche habe ich es dem Arzt gesagt und er meinte, dass er das bei anderen Patienten auch schon erlebt hatte, deshalb riet er mir "Dran" zu bleiben und nicht langsamer abzunehmen. Ich war zufrieden und jetzt will ich mir beweisen dass es geht!

Mindestens 1x täglich nehme ich einen Diätdrink und ich will viel Sport machen!
Aber eben: bei jeder Diät gilt: nach beenden dringend Ernährung umstellen und dabeibleiben! Auch Bewegung muss regelmässig weitergeführt werden sonst rächt sich der Körper!