Thema: Weight Watchers

Hallo
Also ich habe vor ca. 12 Jahren Weight Watchers gemacht. Habe auch 10 Kg in einer Zeit von ca. 4 Monaten abgenommen. (die 10 Kg habe ich natürlich wieder drauf und noch sieben Kg mehr)
Der Nachteil für mich war, aufgrund einer Bulimieerkrankung in meiner Jugend (von 15- 20 Jahre) ist dieses kontrollieren mit der Waage für mich horror gewesen.
Jedesmal, wenn ich zum Wiegen mußte, geriet ich in panik. Das Wiegen fand am Abend statt, so habe ich von morgens an schon sehr wenig gegessen (was ja völlig verkehrt und quatsch ist) aber dieses kontrollieren, machte mich fertig.

Jetzt gehe ich in der Regel 1 - 2 mal pro Woche auf die Waage, ernähre mich ausgewogen und treibe viel Sport. Ich sehe zu, dass ich mein Gewicht halte und fühle mich damit ganz wohl. Ich mache mir keinen Streß mehr in best. Hosengrößen zu passen. DIe Hauptsache ist, dass die Kleidung nicht noch zusätzlich aufträgt. Außerdem muß sie unbedingt bequem sein.

Alles Gute und liebe Grüße

Tanja

Hallo,
ich glaube WW hat wohl schon jeder gemacht, das problem ist nur man muß am Ball bleiben. Ich hatte damals 15 kg. abenommen aber leider mein Ziel dann aus den augen verloren, und nicht bemerkt wie schnell die kg. wieder drauf waren.
Allerdings wenn ich in die nähe von 87 kg. käme wäre ich froh.
Aber das ist noch ein langer Weg.

Bin auch gerade am überlegen, ob ich bei Weight Watchers mitmachen soll, da ich bisher nur positives darüber gehört habe und auch eine Freundin von mir dadurch 15 kg abgenommen hat. Allerdings finde ich die Kosten schon ziemlich hoch. Aber wenn man die Erfolge sieht, dann weiß man wenigstens wofür man das Geld ausgegeben hat.