Ob FDH, Glyx, Brigitte und wie sie sonst noch alle heißen: Diäten gibt es wie Sand am Meer. Hier kannst du Erfahrungen mit anderen Mitgliedern über die verschiedensten Diäten austauschen, wie Effektiv ist eine Ernährungsberatung, womit bleibt man dauerhaft schlank, wie kann ich schnell und gesund abnehmen.
Eine gesunde Ernährung sollte die Basis einer jeden Diät sein. Auch das Halten des Idealgewichts hängt viel mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung zusammen. Aber was ist Gesund? Was schmeckt? Womit erreiche ich mein Wunschgewicht? Hier könnt Ihr Euch Rat und Informationen holen und über Erfahrungen diskutieren.
Wenn Zuhause sitzen doch nicht so bequem wäre. Wenn Sport doch nicht so anstrengend wäre. Ohne Bewegung klappt keine Diät. Hier könnt Ihr darüber sprechen, welche Sportarten zum Abnehmen besonders geeignet sind, welche Fitness-Studios Euch besonders gefallen haben, tausche deine Erfahrungen mit Anderen aus und diskutiere hier über Bewegung und Sport. Ob Laufen, Joggen, Nordic Walking, Schwimmen, Radfahren, Wandern oder Klettern, hier geht es um Bewegung.
Der Blick auf die Wage ist nicht sehr erfreulich, schon wieder eine Woche, ohne groß Pfunde verloren zu haben. Soll ich wirklich aufhören? Wer kennt das nicht? Hier könnt ihr euch die nötige Motivation zum weitermachen holen. Oder habt ihr es geschafft und wieder einen kleinen oder großen Kampf gegen die Kilos gewonnen, dann schreibt uns eure Erfolgsgeschichte.
Alle Themen, die nicht gut in die obigen Foren passen aber dennoch mit Gewichtsreduktion zu tun haben, können hier in das Abnehmen Forum rein. Z.B. Motivation und Unterstützung, deine Traumfigur, die Bikinifigur für den Sommerurlaub, Body-Mass-Index, BMI, Frustration, was machen bei Heißhunger, Hochs und Tiefs, ...
Von kalter Küche, über den Mittagstisch, das Grillen im Garten, über Nachtisch bis hin zu Plätzchen und Kuchen, hier könnt Ihr nach Herzenslust Eure Diät Rezepte austauschen. Auch Kalorientabellen, Informationen zu Nahrungsmitteln, Fettgehalt, Kohlehydrate Anteil können hier besprochen werden.
Fasten beginnt mit einem guten Vorsatz. Während der Diät gibt es Höhen und Tiefen, wenn die Motivation nachlässt, verliert man manchmal sogar fast das Ziel aus den Augen. Hier kannst du deine Erfahrungen, deine Ziele, ein dauerhaftes Ergebnis, deine Erfolge und Misserfolge niederschreiben und mit Anderen teilen. Lass Dich von der Gemeinschaft motivieren und erreiche dein gesetztes Ziel. Egal mit wie viel Übergewicht du startest, gemeinsam werden wir online abnehmen.
Wie so vieles im Leben ist es auch mit der Liebe nicht immer ganz so einfach, wenn man ein paar Pfunde mehr auf den Hüften hat (sagt man zumindest). Hier könnt Ihr Euch untereinander austauschen, miteinander Flirten, über eure schönsten Momente sprechen oder Euch mal so richtig ausheulen.
Du bist neu auf Abnehmfragen.net? Hier kannst Du Dich kurz den anderen Mitgliedern vorstellen und "Hallo" sagen. Eine Vorstellung hilft uns, dich besser kennen zu lernen und fördert den gemeinschaftlichen Zusammenhalt. Und gerade die Gemeinschaft brauchen wir, um uns immer wieder auf ein Neues zu motivieren.
Natürlich dreht sich das Leben nicht nur ums abnehmen, Kalorien zählen und die überflüssigen Pfunde. Hier könnt Ihr über alles sprechen was Euch sonst so in den Sinn kommt und was in kein anderes Forum passt.
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