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**lucy230279** · 18.05.2008, 20:23

Es gibt ja oft und in jeder Sparte light-Produkte.
Aber halten sie, was sie versprechen?

Ich kauf ja grundsätzlich light-produkte..man sagt zwar, dass man dann mehr isst..

ist das so?

kauft ihr light-produkte?

Filliz · 18.05.2008, 21:00

Hallo Lucy

Ich glaube auch, dass es ein wenig Augenwischerei ist, das mit den Light Produkten. Aber ich mag auch gelegentlich etwas Geschmack im Leben und dann greife ich auch mal mehr, mal weniger zu solchen Produkten. Gesund glaube ich, ist etwas anderes, nämlich Mineralwasser, Milch gelegentlich, sowie Obstsäfte (naturrein) ebenfalls gelegentlich.
Na, ja, im Grunde genommen, wissen wir es ja. Oder?

Aber trotzdem.......ich mag halt nicht immer verzichten

Also Zähne zusammenbeißen, da müssen wir durch.

Bis dann

Tanja

**lucy230279** · 18.05.2008, 21:06

ich hab mich an die light-produkte echt gewöhnt..mir schmeckt das andere schon gar nicht mehr

Christiane · 18.05.2008, 21:34

Das was in den Light Produkten an Fett oder Zucker eingespart wird, wird mit Geschmackstoffen aufgepeppt. Muß ich das meiner Leber wirklich antun?

**lucy230279** · 18.05.2008, 21:41

naja, meinste dass das die leber so sehr angreift?

Filliz · 19.05.2008, 09:55

Hallo Leute

Also, lassen wir die Leber doch ruhig etwas mehr damit arbeiten. Wir trinken ja (hoffentlich) nicht übermäßig viel Alkohol (mal n´Gläschen Wein oder mal n´Radler)

.
Medikamente halten sich (so hoffe ich ebenfalls) in Grenzen.

Warum also ständig verzichten, wenn die sonstige Ernährung "ausgewogen" ist?

Liebe Grüße und noch einen schönen Tag

Tanja

Teetante · 19.05.2008, 10:07

Zitat von Christiane

" dir="ltr">
Das was in den Light Produkten an Fett oder Zucker eingespart wird, wird mit Geschmackstoffen aufgepeppt. Muß ich das meiner Leber wirklich antun?

Ich sehe das genauso wie Christiane!

Bei mir persönlich kommt nun auch noch eine hochgradige Süßstoffallergie dazu, sobald ich Light-Produkte zu mir nehme, kann ich zu meinen Triptanen greifen, damit ich meine Migräne wieder los bekomme.

Und ich weiß von anderen Migränepatienten, daß sie es auch durch Süßstoffe vermehrt bekommen.

Also muß ich das meinem Körper mit Sicherheit nicht antun. Von der Leberschädigung ganz abgesehen.

Daß man durch Light-Produkte nicht unbedingt an Gewicht verliert, hat sich leider bei den meisten Menschen noch nicht im Hirn verankert. Wenn ich die Zutatenliste zum Beispiel von einem Light-Joghurt lese, wird mir übel. Warum sollte ich Chemie pur essen, wenn es auch anders geht? In einem L-Joghurt mit 0,1% Fett sind sicherlich nicht mehr viele natürliche Sachen drin, oder wie sonst erklärt sich die Zutatenliste mit Gelatine, Verdickungsmitteln, Aroma noch und nöcher, Süßstoffe (meistens mehrere) etc. pp.

Irgendwie müssen die ja Geschmack drankriegen, aber bitte nicht auf Kosten unserer Gesundheit.

Kauft Euch 1,5 %igen Naturjoghurt, mischt Euch frische Früchte drunter und schon habt Ihr einen kalorienarmen Snack, der noch dazu lange satt macht. Und kostengünstiger ist die selbstgemachte Variante allemal.

Hierzu auch nochmal ein Satz aus Wikipedia:

Süßstoffe sind appetitsteigernd und werden daher auch in der Landwirtschaft als Masthilfsmittel und bei Fertigprodukten als Geschmacksverstärker eingesetzt.

Muß man sich das wirklich antun??

Hier nochmal ein wenig zum weiterlesen: *klick*

Auch wenn es bisher keine gesicherten Studien über den Zusammenhang mit einer Krebserkrankung und Süßstoffen gibt, so halte ich es zumindest für sehr bedenklich, daß Versuche in diese Richtung unternommen wurden.

Denkt mal drüber nach, was Ihr Eurem Körper mit diesen sogenannten Light-Produkten antut. Es sind nicht nur Süßstoffe, sondern auch andere chemische Verbindungen in diesen Produkten enthalten.

Gesunde Ernährung ist was anderes!

Grüße, Andrea

Filliz · 19.05.2008, 10:22

Hallo nochmal

Teetante, Du hast ja recht!

Also ich persönlich, greife wirklich nur gelegentlich zu light Produkten, weil ich auch, wie es in Wikipedia steht von den Masttierhaltungen gehört habe. Deshalb sage ich gelegentlich. Ich bin mit Sicherheit keine, die auf die Werbestrategien reifallen.
Neulich war mein Neffe zu besuch, der meinte, als ich dreierlei Cola auf den Tisch stellte. "Hm. Ich glaube ich nehem die normale Cola. die Light schmeckt mir nicht und in der Light/coffeinfreie ist sowieso nur noch Chemie drin."
Er muß es wissen, denn er ist im Sommer mit seiner Ausbildung zu Chemikanten fertig

.

Jetzt noch mal für alle. Wir wissen, das die Lightprodukte nicht gesund sind. Also sollten wir sie boykottieren und uns gelegentlich das Originale gönnen

.
Etwas mehr Disziplin an den Tag legen mehr Mineralwasser und Tee trinken, dann leben wir gesünder und können auch das eine oder andere Kilo verabschieden.

In diesem Sinne, - haltet durch

Tanja

Christiane · 19.05.2008, 17:31

Zitat von lucy230279

" dir="ltr">
naja, meinste dass das die leber so sehr angreift?

Ich habe in den letzten Monaten chemische Extremarbeit geleistet und muß nun ein Dauermedikament nehmen. Bin inzwischen eine Giftmülldeponie. Hab Angst vor meiner Leber, sie wird jetzt schön gepflegt.

**lucy230279** · 19.05.2008, 17:33

mmhh..okay..hab ja auch genug medis für die leber

Teetante · 19.05.2008, 21:19

Zitat von lucy230279

" dir="ltr">
mmhh..okay..hab ja auch genug medis für die leber

Dann solltest Du diese totale Chemie nicht auch noch essen in Form von irgendwelchen Light-Produkten.

**lucy230279** · 19.05.2008, 21:43

okay, ich denk mal darüber nach
im mom sinds ja nur 3 medis, wird schon

Teetante · 20.05.2008, 16:52

Ich habe noch was sehr Interessantes gefunden:

Künstliche Süßstoffe scheinen ein Segen zu sein für alle, die auf ihre Figur achten müssen. Doch für denjenigen, der abnehmen möchte, ist es möglichweise sinnvoll, den Verzehr von Diät-Cola und anderen süßtoffhaltigen Lebensmitteln einzuschränken!
Wie neueste Laboruntersuchungen zeigen, kann der Verzehr von kalorienfreien Süßstoffen die Kontrolle der Nahrungszufuhr und des Körpergewichtes erschweren.
US Psychologen an der Purdue University in West Lafayette (Indiana) hatten den Zusammenhang an Ratten untersucht.
Dabei zeigte sich:
Nager, die kalorienfreie, mit Sacccharin gesüßten Joghurt fraßen, legten deutlich mehr an Körpergewicht und -fett zu als diejenigen, deren Joghurt Glukose (einen einfachzucker) enthielten. Dies konnten sie auch später nicht ausgleichen!
Studienautorin Dr. Susan Swithers vermutet, dass Süßstoffe die Fähigkeit des Körpers stören, die Nahrungsaufnahme zu regulieren.
Schmecken wir süß, ist das für unseren Körper ein deutliches Signal, dass eine Menge an Kalorien folgt. Dadurch werden auch Sensoren in unserem Verdauungssystem angeregt. Bleiben nun die erwarteten Kalorien aus, kann das System drucheinander geraten!
Eine mögliche Folge:
Wir essen mehr oder verbrauchen weniger Kalorien, als wir gewöhnlicher Weise verbrauchen würden.
Auch Gewöhnung könnte hierbei eine Rolle spielen:
so stieg bei Ratten, die an den Süßstoff Saccharin gewöhnt waren, die Körperkertemperatur nach einer süßen kalorienreichen Mahlzeit weniger stark an als bei Nagern, die bislang Glukose zu sich genommen hatten.
Dies könnte es dem Körper zusätzlich erschweren, süß schmeckende Kalorien zu verbrennen.
Die Forscher vermuten, dass Ähnliches auch für den menschlichen Organismus und für andere Süßstoffe gelten könnte.
dies soll jetzt noch genauer untersucht werden.

(Quelle: Behavioral Neuroscience)

Tomätchen · 12.06.2008, 15:04

Hallööchen

Ich glaube fast, dass das nicht Neues ist, im Jahr 1993, als ich mit meinem 1Kind schwanger war, bekam ich eine Diabetes-eben Schw.sch.Diabetes. Ich musste strikte Diät halten.
Eine Bekannte, deren Teenietochter Diabetes hatte, riet mir, möglichst auf Süssstoffe zu verzichten, weil der Körper sich nicht so einfach übers Ohr hauen lässt und der Süss-Hunger umso extremer ist.
Praktisch kann das heissen: Ich trinke meinen Kaffee mit Süssstoff, der Körper möchte aber dann wenigstens eine grosse Port. Süsses DAZu (zumind. bei mir)

Vor einem Jahr kaufte ich mir Schaumküsse von WW: Ich bekam Bauchkrämpfe und Durchfall und das ziemlich massiv!
Nie wieder, ich kaufe mir heute lieber ab und zu mini Sch.Küsse und geniesse einen ganz langsam und bewusst!

Noch etwas zu WW-Produkten: Die Salatsauce finde ich sehr gut! Leider sind diese sachen immer so teuer!

Teetante · 13.06.2008, 12:24

Zitat von Tomätchen

" dir="ltr">
Nie wieder, ich kaufe mir heute lieber ab und zu mini Sch.Küsse und geniesse einen ganz langsam und bewusst!

Dann kauf Dir lieber einen großen Dickmann und genieße den bewußt! Die kleinen haben mehr Kalorien als die großen. Die kleinen haben irgendwie mehr Schokolad eim Verhältnis zu den kleinen!

LG, Andrea

18.05.2008, 20:23	#1
lucy230279 Super-Moderator Allgemeine Infos Alter: 29 Geschlecht: weiblich Ort: Leipzig aktuelles Gewicht: 80kg Ziel-Gewicht: 60kg Körpergröße: 169cm Methode: Eigenes Konzept Mein Abnehm-Tagebuch Beiträge: 155 Mtiglied seit: 02.05.2008 Online Status:	Light-Produkte Es gibt ja oft und in jeder Sparte light-Produkte. Aber halten sie, was sie versprechen? Ich kauf ja grundsätzlich light-produkte..man sagt zwar, dass man dann mehr isst.. ist das so? kauft ihr light-produkte? __________________ ganz liebe grüße von der lucy

18.05.2008, 21:00	#2
Filliz Fühlt sich wohl hier Allgemeine Infos Alter: 40 Geschlecht: weiblich aktuelles Gewicht: 87kg Ziel-Gewicht: 75kg Körpergröße: 168cm Beiträge: 119 Mtiglied seit: 03.05.2008 Online Status:	AW: Light-Produkte Hallo Lucy Ich glaube auch, dass es ein wenig Augenwischerei ist, das mit den Light Produkten. Aber ich mag auch gelegentlich etwas Geschmack im Leben und dann greife ich auch mal mehr, mal weniger zu solchen Produkten. Gesund glaube ich, ist etwas anderes, nämlich Mineralwasser, Milch gelegentlich, sowie Obstsäfte (naturrein) ebenfalls gelegentlich. Na, ja, im Grunde genommen, wissen wir es ja. Oder? Aber trotzdem.......ich mag halt nicht immer verzichten Also Zähne zusammenbeißen, da müssen wir durch. Bis dann Tanja

18.05.2008, 21:06	#3
lucy230279 Super-Moderator » Themenstarter Allgemeine Infos Alter: 29 Geschlecht: weiblich Ort: Leipzig aktuelles Gewicht: 80kg Ziel-Gewicht: 60kg Körpergröße: 169cm Methode: Eigenes Konzept Mein Abnehm-Tagebuch Beiträge: 155 Mtiglied seit: 02.05.2008 Online Status:	AW: Light-Produkte ich hab mich an die light-produkte echt gewöhnt..mir schmeckt das andere schon gar nicht mehr __________________ ganz liebe grüße von der lucy

18.05.2008, 21:34	#4
Christiane Schaut öfter mal rein Allgemeine Infos Alter: 37 Geschlecht: weiblich Ort: bei Erfurt aktuelles Gewicht: 60kg Ziel-Gewicht: 55kg Körpergröße: 160cm Methode: Ampeldiät Beiträge: 78 Mtiglied seit: 02.05.2008 Online Status:	AW: Light-Produkte Das was in den Light Produkten an Fett oder Zucker eingespart wird, wird mit Geschmackstoffen aufgepeppt. Muß ich das meiner Leber wirklich antun? __________________ Des Menschen Wille, das ist sein Glück (Friedrich Schiller)

18.05.2008, 21:41	#5
lucy230279 Super-Moderator » Themenstarter Allgemeine Infos Alter: 29 Geschlecht: weiblich Ort: Leipzig aktuelles Gewicht: 80kg Ziel-Gewicht: 60kg Körpergröße: 169cm Methode: Eigenes Konzept Mein Abnehm-Tagebuch Beiträge: 155 Mtiglied seit: 02.05.2008 Online Status:	AW: Light-Produkte naja, meinste dass das die leber so sehr angreift? __________________ ganz liebe grüße von der lucy

19.05.2008, 09:55	#6
Filliz Fühlt sich wohl hier Allgemeine Infos Alter: 40 Geschlecht: weiblich aktuelles Gewicht: 87kg Ziel-Gewicht: 75kg Körpergröße: 168cm Beiträge: 119 Mtiglied seit: 03.05.2008 Online Status:	AW: Light-Produkte Hallo Leute Also, lassen wir die Leber doch ruhig etwas mehr damit arbeiten. Wir trinken ja (hoffentlich) nicht übermäßig viel Alkohol (mal n´Gläschen Wein oder mal n´Radler). Medikamente halten sich (so hoffe ich ebenfalls) in Grenzen. Warum also ständig verzichten, wenn die sonstige Ernährung "ausgewogen" ist? Liebe Grüße und noch einen schönen Tag Tanja

19.05.2008, 10:07	#7
Teetante Fühlt sich wohl hier Allgemeine Infos Geschlecht: weiblich Methode: Weight Watchers Beiträge: 211 Mtiglied seit: 02.05.2008 Online Status:	AW: Light-Produkte Zitat von Christiane " dir="ltr"> Das was in den Light Produkten an Fett oder Zucker eingespart wird, wird mit Geschmackstoffen aufgepeppt. Muß ich das meiner Leber wirklich antun? Ich sehe das genauso wie Christiane! Bei mir persönlich kommt nun auch noch eine hochgradige Süßstoffallergie dazu, sobald ich Light-Produkte zu mir nehme, kann ich zu meinen Triptanen greifen, damit ich meine Migräne wieder los bekomme. Und ich weiß von anderen Migränepatienten, daß sie es auch durch Süßstoffe vermehrt bekommen. Also muß ich das meinem Körper mit Sicherheit nicht antun. Von der Leberschädigung ganz abgesehen. Daß man durch Light-Produkte nicht unbedingt an Gewicht verliert, hat sich leider bei den meisten Menschen noch nicht im Hirn verankert. Wenn ich die Zutatenliste zum Beispiel von einem Light-Joghurt lese, wird mir übel. Warum sollte ich Chemie pur essen, wenn es auch anders geht? In einem L-Joghurt mit 0,1% Fett sind sicherlich nicht mehr viele natürliche Sachen drin, oder wie sonst erklärt sich die Zutatenliste mit Gelatine, Verdickungsmitteln, Aroma noch und nöcher, Süßstoffe (meistens mehrere) etc. pp. Irgendwie müssen die ja Geschmack drankriegen, aber bitte nicht auf Kosten unserer Gesundheit. Kauft Euch 1,5 %igen Naturjoghurt, mischt Euch frische Früchte drunter und schon habt Ihr einen kalorienarmen Snack, der noch dazu lange satt macht. Und kostengünstiger ist die selbstgemachte Variante allemal. Hierzu auch nochmal ein Satz aus Wikipedia: Süßstoffe sind appetitsteigernd und werden daher auch in der Landwirtschaft als Masthilfsmittel und bei Fertigprodukten als Geschmacksverstärker eingesetzt. Muß man sich das wirklich antun?? Hier nochmal ein wenig zum weiterlesen: klick Auch wenn es bisher keine gesicherten Studien über den Zusammenhang mit einer Krebserkrankung und Süßstoffen gibt, so halte ich es zumindest für sehr bedenklich, daß Versuche in diese Richtung unternommen wurden. Denkt mal drüber nach, was Ihr Eurem Körper mit diesen sogenannten Light-Produkten antut. Es sind nicht nur Süßstoffe, sondern auch andere chemische Verbindungen in diesen Produkten enthalten. Gesunde Ernährung ist was anderes! Grüße, Andrea __________________ Wirklich gute Freunde sind Menschen, die uns ganz genau kennen und trotzdem zu uns halten (Marie von Ebner-Eschenbach)

19.05.2008, 10:22	#8
Filliz Fühlt sich wohl hier Allgemeine Infos Alter: 40 Geschlecht: weiblich aktuelles Gewicht: 87kg Ziel-Gewicht: 75kg Körpergröße: 168cm Beiträge: 119 Mtiglied seit: 03.05.2008 Online Status:	AW: Light-Produkte Hallo nochmal Teetante, Du hast ja recht! Also ich persönlich, greife wirklich nur gelegentlich zu light Produkten, weil ich auch, wie es in Wikipedia steht von den Masttierhaltungen gehört habe. Deshalb sage ich gelegentlich. Ich bin mit Sicherheit keine, die auf die Werbestrategien reifallen. Neulich war mein Neffe zu besuch, der meinte, als ich dreierlei Cola auf den Tisch stellte. "Hm. Ich glaube ich nehem die normale Cola. die Light schmeckt mir nicht und in der Light/coffeinfreie ist sowieso nur noch Chemie drin." Er muß es wissen, denn er ist im Sommer mit seiner Ausbildung zu Chemikanten fertig. Jetzt noch mal für alle. Wir wissen, das die Lightprodukte nicht gesund sind. Also sollten wir sie boykottieren und uns gelegentlich das Originale gönnen. Etwas mehr Disziplin an den Tag legen mehr Mineralwasser und Tee trinken, dann leben wir gesünder und können auch das eine oder andere Kilo verabschieden. In diesem Sinne, - haltet durch Tanja Geändert von Filliz (19.05.2008 um 17:40 Uhr).

19.05.2008, 17:31	#9
Christiane Schaut öfter mal rein Allgemeine Infos Alter: 37 Geschlecht: weiblich Ort: bei Erfurt aktuelles Gewicht: 60kg Ziel-Gewicht: 55kg Körpergröße: 160cm Methode: Ampeldiät Beiträge: 78 Mtiglied seit: 02.05.2008 Online Status:	AW: Light-Produkte Zitat von lucy230279 " dir="ltr"> naja, meinste dass das die leber so sehr angreift? Ich habe in den letzten Monaten chemische Extremarbeit geleistet und muß nun ein Dauermedikament nehmen. Bin inzwischen eine Giftmülldeponie. Hab Angst vor meiner Leber, sie wird jetzt schön gepflegt. __________________ Des Menschen Wille, das ist sein Glück (Friedrich Schiller)

19.05.2008, 17:33	#10
lucy230279 Super-Moderator » Themenstarter Allgemeine Infos Alter: 29 Geschlecht: weiblich Ort: Leipzig aktuelles Gewicht: 80kg Ziel-Gewicht: 60kg Körpergröße: 169cm Methode: Eigenes Konzept Mein Abnehm-Tagebuch Beiträge: 155 Mtiglied seit: 02.05.2008 Online Status:	AW: Light-Produkte mmhh..okay..hab ja auch genug medis für die leber __________________ ganz liebe grüße von der lucy

19.05.2008, 21:19	#11
Teetante Fühlt sich wohl hier Allgemeine Infos Geschlecht: weiblich Methode: Weight Watchers Beiträge: 211 Mtiglied seit: 02.05.2008 Online Status:	AW: Light-Produkte Zitat von lucy230279 " dir="ltr"> mmhh..okay..hab ja auch genug medis für die leber Dann solltest Du diese totale Chemie nicht auch noch essen in Form von irgendwelchen Light-Produkten. __________________ Wirklich gute Freunde sind Menschen, die uns ganz genau kennen und trotzdem zu uns halten (Marie von Ebner-Eschenbach)

19.05.2008, 21:43	#12
lucy230279 Super-Moderator » Themenstarter Allgemeine Infos Alter: 29 Geschlecht: weiblich Ort: Leipzig aktuelles Gewicht: 80kg Ziel-Gewicht: 60kg Körpergröße: 169cm Methode: Eigenes Konzept Mein Abnehm-Tagebuch Beiträge: 155 Mtiglied seit: 02.05.2008 Online Status:	AW: Light-Produkte okay, ich denk mal darüber nach im mom sinds ja nur 3 medis, wird schon __________________ ganz liebe grüße von der lucy

20.05.2008, 16:52	#13
Teetante Fühlt sich wohl hier Allgemeine Infos Geschlecht: weiblich Methode: Weight Watchers Beiträge: 211 Mtiglied seit: 02.05.2008 Online Status:	AW: Light-Produkte Ich habe noch was sehr Interessantes gefunden: Künstliche Süßstoffe scheinen ein Segen zu sein für alle, die auf ihre Figur achten müssen. Doch für denjenigen, der abnehmen möchte, ist es möglichweise sinnvoll, den Verzehr von Diät-Cola und anderen süßtoffhaltigen Lebensmitteln einzuschränken! Wie neueste Laboruntersuchungen zeigen, kann der Verzehr von kalorienfreien Süßstoffen die Kontrolle der Nahrungszufuhr und des Körpergewichtes erschweren. US Psychologen an der Purdue University in West Lafayette (Indiana) hatten den Zusammenhang an Ratten untersucht. Dabei zeigte sich: Nager, die kalorienfreie, mit Sacccharin gesüßten Joghurt fraßen, legten deutlich mehr an Körpergewicht und -fett zu als diejenigen, deren Joghurt Glukose (einen einfachzucker) enthielten. Dies konnten sie auch später nicht ausgleichen! Studienautorin Dr. Susan Swithers vermutet, dass Süßstoffe die Fähigkeit des Körpers stören, die Nahrungsaufnahme zu regulieren. Schmecken wir süß, ist das für unseren Körper ein deutliches Signal, dass eine Menge an Kalorien folgt. Dadurch werden auch Sensoren in unserem Verdauungssystem angeregt. Bleiben nun die erwarteten Kalorien aus, kann das System drucheinander geraten! Eine mögliche Folge: Wir essen mehr oder verbrauchen weniger Kalorien, als wir gewöhnlicher Weise verbrauchen würden. Auch Gewöhnung könnte hierbei eine Rolle spielen: so stieg bei Ratten, die an den Süßstoff Saccharin gewöhnt waren, die Körperkertemperatur nach einer süßen kalorienreichen Mahlzeit weniger stark an als bei Nagern, die bislang Glukose zu sich genommen hatten. Dies könnte es dem Körper zusätzlich erschweren, süß schmeckende Kalorien zu verbrennen. Die Forscher vermuten, dass Ähnliches auch für den menschlichen Organismus und für andere Süßstoffe gelten könnte. dies soll jetzt noch genauer untersucht werden. (Quelle: Behavioral Neuroscience) __________________ Wirklich gute Freunde sind Menschen, die uns ganz genau kennen und trotzdem zu uns halten (Marie von Ebner-Eschenbach)

12.06.2008, 15:04	#14
Tomätchen Bin voll motiviert! Allgemeine Infos Alter: 38 Geschlecht: weiblich Ort: Goldau aktuelles Gewicht: 94kg Ziel-Gewicht: 68kg Körpergröße: 163cm Methode: das Speck-weg- Programm Mein Abnehm-Tagebuch Beiträge: 97 Mtiglied seit: 08.06.2008 Online Status:	AW: Light-Produkte Hallööchen Ich glaube fast, dass das nicht Neues ist, im Jahr 1993, als ich mit meinem 1Kind schwanger war, bekam ich eine Diabetes-eben Schw.sch.Diabetes. Ich musste strikte Diät halten. Eine Bekannte, deren Teenietochter Diabetes hatte, riet mir, möglichst auf Süssstoffe zu verzichten, weil der Körper sich nicht so einfach übers Ohr hauen lässt und der Süss-Hunger umso extremer ist. Praktisch kann das heissen: Ich trinke meinen Kaffee mit Süssstoff, der Körper möchte aber dann wenigstens eine grosse Port. Süsses DAZu (zumind. bei mir) Vor einem Jahr kaufte ich mir Schaumküsse von WW: Ich bekam Bauchkrämpfe und Durchfall und das ziemlich massiv! Nie wieder, ich kaufe mir heute lieber ab und zu mini Sch.Küsse und geniesse einen ganz langsam und bewusst! Noch etwas zu WW-Produkten: Die Salatsauce finde ich sehr gut! Leider sind diese sachen immer so teuer! __________________ Liebe Grüsse und gutes Gelingen!! euer Tomätchen

13.06.2008, 12:24	#15
Teetante Fühlt sich wohl hier Allgemeine Infos Geschlecht: weiblich Methode: Weight Watchers Beiträge: 211 Mtiglied seit: 02.05.2008 Online Status:	AW: Light-Produkte Zitat von Tomätchen " dir="ltr"> Nie wieder, ich kaufe mir heute lieber ab und zu mini Sch.Küsse und geniesse einen ganz langsam und bewusst! Dann kauf Dir lieber einen großen Dickmann und genieße den bewußt! Die kleinen haben mehr Kalorien als die großen. Die kleinen haben irgendwie mehr Schokolad eim Verhältnis zu den kleinen! LG, Andrea __________________ Wirklich gute Freunde sind Menschen, die uns ganz genau kennen und trotzdem zu uns halten (Marie von Ebner-Eschenbach) Geändert von Teetante (13.06.2008 um 12:30 Uhr).

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