Filliz

Hallo zusammen

Ich war letzte Woche bei meiner ältesten Schwester zum 51. Geburtstag. Anwesend auch meine zweit älteste Schwester 45 Jahre.
Dort hat mich die Aussage sehr getroffen, als die Ältere sagte ihr BMI Wert sei 58. Holla, die Waldfee. Puh. Das heiß, sie wiegt bei 1,47m = 125Kg.
Meine andere Schwester meinte darauf, sie habe einen BMI von 44. Auch sie quält sich im Moment mit gut 125Kg +/- herum.
Da komme ich mir ja vor wie ein Reh.
Ich möchte auf gar keinen Fall es so weit kommen lassen.
Es bereitet mir schreckliche Sorgen, was die Gesundheit der beiden angeht. Die Kleine, klagt auch immer wieder über Atemnot, Trombosen, Kreislaufproblemen.
Die Jüngere versucht durch selbstbewußtes Auftreten ihre Pfunde zu kaschieren. Aber ich glaube im Inneren ist sie alles andere als selbstbewußt.
Ich würde, so glaube ich, wenn es bei mir so schlimm werden würde, mir ein Magenband/- ballon einsetzten lassen. Oder zumindest meinem Arzt permanent um einen Kuraufenthalt bitten, damit ich dort die nötige Disziplin beigebracht bekommen und Gewicht verliere.
Sicherlich müßen einige erst einmal Gesundheitlich einen vors Buk bekommen um keinen Raubbau mehr mit ihrem Körper zu betreiben. - Einsicht ist der erste Schritt zur Veränderung(Besserung).


Liebe Grüße
Tanja

baesle

Hallo,
ich habe eben deinen Bericht gelesen und fand ihn sehr interessant und amüsant denn es ist immer einfach das mit der Kur und dem Magenband zu sagen wenn man nicht selbst in der Situation steckt.
Ich bin 25 Jahre und habe momentan einen BMI von 40 ich hatte auch schon einen höheren. Als ich früher (vor 7 Jahren) noch Recht schlank war (BMI 30) hab ich auch immer über dickere Gedacht ach wenn die wollten usw.
Letztes Jahr habe ich eine Großtante von mir getroffen die hat sich ein Magenband legen lassen und rund 70kg abgenommen jetzt hat sie wieder zugenommen weil sie einfach immer das falsche ißt. Also es geht auch mit Magenband man muss sich selbst halt disziplinieren und wenn man das nicht will oder zu faul ist wird man nicht abnehmen klar man darf auch den Gesundheitsstatus nicht außer acht lassen man sollte schon schauen das alles paßt.
Am besten ist es Sport und Diät mit Ärztlicher Überwachung zu koordinieren denke ich. Eine Kur zu bekommen ist auch sehr schwierig ich hab letztes Jahr versucht eine zu bekommen und es gab nichts obwohl ich ja schon wirkliche Rückenprobleme hatte und eine Insulinintolleran vorlag. Ich möchte dir als TIP einfach nur sagen geb Deinen Schwestern die Chance indem Du sie darauf hinweist und Ihnen Hilfe anbietest indem Ihr zusammen schwimmen geht oder so aber setzt sie nicht unter Druck das ist meistens Kontraproduktiv.

Filliz

Liebe baesle


Natürlich kritisiere ich meine Schwestern nicht. Ich gebe ihnen auch schon das eine oder andere mal Tips, die sie ausprobieren können, leider ohne Erfolg.
Als ich letztens bei meinem Hausarzt war, wg. Schuheinlagen, machte er mich diskret auf mein "Übergewicht" aufmerksam. Ich gab ihm zu verstehen, dass ich sehr wohl ein Auge darauf habe und sehr viel Sport betreibe (ca. 3-4 mal pro Woche, Rückenschule, Fitnessstudio, Nordic-Walking und Badminton). Darüber war er sehr erfreut/erstaunt, denn er sagte, das dass genau das richtige wäre, anstatt nichts zu tun. Mein Doc hat sich auf Diabetes spezialisiert. Er maß meinen Bauchumfang und meinte, es gäbe noch keine Anzeichen bei mir. Aber ich sollte nach Möglichkeit Gewicht verlieren.

Meine beiden Schwestern, hm, na ja. Die eine geht zu einem Arzt, der ihr teuere Tabletten verkauft, die div. Organe anregen um die Verbrennung zu verbesseren, genau verstanden habe ich es nicht. Ich glaube meine ältere Schwester sucht eine Krankheit hinter ihrem Dicksein und nicht, dass sie sich einfach falsch ernährt.

Die jüngere der Beiden, geht zu einem Arzt, der eine Diät entwickelt hat die ich für Fragwürdig halte. Sie darf morgens bis zu 5 Scheiben Brot (fünf Brötchen) mit Belag essen. Dazu Tee, Kaffee oder Wasser. Dann 5 Stunden nichts essen. Die Mittagmalzeit sieht mageres Fleich (Pute) oder Fisch vor. Dazu reichlich Kartoffeln oder Reis und Gemüse. Danach wieder 5 Stunden warten. Am Abend darf sie "Majonaisensalat" essen soviel sie mag. -Bäh!

Ich weiß nicht ob ich jeweils 5 Stunden aushalten würde eh ich wieder was Essen dürfte. Was ist gegen einen Apfel zwischendurch?

Na ja, ich versuche mich ausgewogen zu ernähren und mache Sport. Zu mehr bin ich im Moment nicht bereit.

Liebe Grüße
Tanja

Tomätchen

Hello Tanja
Diese Diät tönt ganz so wie"Schlank im Schlaf, habe ich ein Buch gelesen und bei Stern-TV mit Günther Jauch, war letztens mal Etwas- ich habe es eine zeitlang probiert, aber auch mir machten die Menge und die lange Zeit zwischendurch Mühe!

Ich glaube es geht da auch um Blutzuckerwerte usw.. Ich finde, es hat mein Essenstakt durcheinander gebracht, weil ich mir davor angewöhnt habe, sehr gut auf das Sättigungsgefühl zu hören.
Für Leute, die gerne viel Essen und eine grosse Kalorienmenge pro Mahlzeit gewöhnt waren, mag das gut und schonend sein, aber nix für uns nee!

Ich meine, 4 Semmeln mit Nutella zum Frühstück, noch Saft, Kaffee und Obst dazu...ich meine hall0?

Na gut, ich hör auf zu mampfen, wen ich kein Hunger mehr hab, sonst bestraf ich mich selber (leider tu ich das immernoch zu oft) wenn ich schnell esse übertölple mein Warnsystem, manchmal reut es mich,nur wenig essen zu können, wenns mir besonders schmeckt!

Doch die Zeit zwischen den Hauptmahlzeiten- ja die..nach einer Stunde habe ich wieder Hunger, richtig Hunger! Trinken ist gut, aber genügt nicht.
Deshalb glaube ich immernoch 5-6 kleine mahlzeiten seien besser für mich.
Grüüüssssseeee

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Liebe Grüsse und gutes Gelingen!!
euer Tomätchen

Irma12345

Hallo Filliz
Ich gehöre auch zu den Menschen,deren BMI Wert über 40 ist . Natürlich weiß ich,wie ungesund das ist. Natürlich will ich auch abnehmen...und das schon sehr sehr lange. Mit 12 Jahren habe ich die ersten Apettitzügler bekommen und (fast) alles an Diäten probiert,was so am Markt ist. Ich habe bestimmt im Laufe meines Lebens das Gewicht eines kleinen Elefanten abgenommen ...und immer wieder zu. Nach jeder Diät hatte ich mehr Pfunde.
Inzwischen weiß ich ,dass ich suchtmäßig esse,bin wohl sowas,wie ein Schokoholiker Was ich inzwischen weiß ,ist :1."ich darf nicht"-bewirkt das Gegenteil . Wenn ich mir selber Schokolade verbiete,kriege ich erst Recht Heißhunger.2.ich muß mehr essen und regelmäßiger . Mehr an Obst ,Gemüse,Salat. Dann bin ich satt und der Heißhunger hat weniger Chancen.
Theoretisch klingt das doch schon mal gut,oder? Wenn es mir gut geht,halte ich mich auch daran . Aber sobald ich gefrustet bin.....ist das Essen stärker ,wie ich .Dann verliere ich regelrecht die Kontrolle
Vielleicht ist es bei deinen Schwestern auch so,dass sie an einer Essstörung leiden?
LG Monika

Sevta1

Ich will auch seit meinem 13ten Lebensjahr abnehmen und schaffe es einfach nicht, weil ich zu viele Suessigkeiten esse. Ich kann damit nicht aufhoeren, aber das ist absolut psychisch bedingt. Wir alle wollen abnehmen, weil DICK SEIN ungesund ist!!!Ich versteh trotzdem nicht... wir sagen ich WILL abnehmen, aber ich schaffe es nicht! Der Wille reicht anscheinend nicht

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http://www.imedo.de/user/Sevta

lucy230279

Nein, der Wille reicht net..man muss auch was dafür tun..aber der Wille ist der erste Schritt auf einem langen Weg und den schaffen wir gemeinsam

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ganz liebe grüße

von der lucy

Tomätchen

Mein Mädel wird im Nov, 13, sie will jetzt auch schon abnehmen, ich finde das erschreckend! Meine Mutter hat mich sehr dazu gedrängt(psychisch) und mit Druck. sie versuch das jetzt bei meiner Tochter auch...

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Liebe Grüsse und gutes Gelingen!!
euer Tomätchen