Hallo zusammen
Also liebe Teetante.
Ich gehe zweimal die Woche ins Fitness- Studio. Dienstags gehe besuche ich dort die Rückenschule
und freitags gehe ich an die Geräte und in die Sauna.
Außerdem gehe ich jeden Samstag Nordic-Walking ca. 6 1/2 Kilometer. Donnertags ist unser Badmintonabend.
Und trotzdem bin ich Übergewichtig. Aber ich bin fit dabei und damit kann ich ganz gut leben. Ich ernähre mich ausgewogen und ich halte zum Glück mein Gewicht. Es muß nicht unbedingt mehr werden.
Bis demnächst
Tanja