so,bin seit heute auch hier - Dieser Beitrag ist 811 Tage alt Hallo !
Versuche jetzt seit einem Jahr nach Herzinfarkt und der damit verbundenen Enthaltsamkeit von jeglichem Nikotin nun mein Gewicht zu halten.Ernähre mich schon sehr ausgewogen .
Müsli, Vollkornbrot, fettarme Lebensmittel und anstelle von Zucker Süßstoff.
Mein Gewicht stagniert trotz regelmäßigem Sport im Sportstudio bei gut 100 Kg .
Hoffe hier nun etwas zu erfahren,wie ich auf meine anvisierten 90 kg runter komme.
AW: so,bin seit heute auch hier - Dieser Beitrag ist 810 Tage alt hallo uwe,
herzlich willkommen im forum.schön dass du da bist. und das mit dem abnehmen bekommen wir alle gemeinsam hin. dafür sind wir schließlich hier
ganz liebe grüße
von der lucy
AW: so,bin seit heute auch hier - Dieser Beitrag ist 809 Tage alt Hallo Uwe
Toll, dass sich doch auch Männer hier bei uns im Forum blicken lassen. Ich dachte schon, wir wären schon die einzige Spezies, die sich mit diesem Thema herumplagt. (ausgenommen StarBug-Michael natürlich).
Herzlich Willkommen.
Bis demnächst
Tanja
AW: so,bin seit heute auch hier - Dieser Beitrag ist 809 Tage alt Auch von mir ein Herzliches Willkommen an dich Uwe
Ich wünsche dir viel Erfolg und Spaß bei uns
Liebe Grüße
Michael
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AW: so,bin seit heute auch hier - Dieser Beitrag ist 809 Tage alt Hallo Uwe,
herzlich Willkommen auch von mir !!!
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